Meditation & Gongbad

Varmt välkommen till meditation och gongbad inför månförmörkelsen!

Tiden runt en månförmörkelse (28:e augusti) kan upplevas som en orolig period med många förändringar. Men det finns även stor potential att få kontakt med vårt inre för att lättare följa vår väg. Att meditera under den här perioden är bra för att underlätta tranformationen.

Vi börjar med en kortare meditation och därefter följer ett långt gongbad (ca 45 min).

Gongbad är en form av djupavslappning där du vilar till gongens klanger och vibrationer, vilket många upplever kan minska stress, lugna nervsystemet och skapa en känsla av inre harmoni.

Med Eva Stoltz, Hälsoplaneten